I dag har jag köpt en 12-kilos järnklump, en så kallad kettlebell. Man kan ha den till att träna med. Dagens träning var en 20-minuters promenad och sen en halvtimmes cykeltur. Det räckte!
P.S. Det är den röda, den i mitten.
Enligt Isak valde jag just den på grund av min "fashion sense". Jag borde haft en 20-kilos, men ville hellre ha en röd (enligt honom då).
annars hade den ju inte matchat tulpanerna
SvaraRadera<--där och där-->