En viktig dag! Psykisk ohälsa är ett stort problem världen över som orsakar mycket lidande. Jag vet inte hur det är i Sverige, men i fattigare länder läggs bara ett par procent av sjukvårdsbudgeten på psykiatrisk vård.
Psykisk hälsa är inte bara frånvaro av psykisk störning. Det definieras som ett tillstånd av välbefinnande där varje individ inser sin egen potential, kan hantera livets normala påfrestningar, kan arbeta produktivt och fruktbart arbete och har möjlighet att bidra till hennes eller hans samhälle.
Mitt tillägg: Psykisk hälsa betyder inte frånvaro av utvecklingskriser, obehagliga händelser, känslor och tankar eller att man är ständigt lycklig. Skriver detta för att det tycks finnas en tendens att psykiatrisera det som hör till det vanliga livet. Som föräldrar som ringer BUP när deras treåring inte vill gå på pottan. Eller folk som benämner normal sorg eller ledsenhet som depression.
Hur ska man då fira denna dag?
Jag tycker man ska ta hand om sig själv lite extra och se till att man gör något man njuter av en stund under dagen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar